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胃下垂

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    胃下垂是指胃器官的位置下降至生理最低线以下的一种慢性病症。
  一般认为,本病多是由于长期饮食失调或劳累过度,致使中气下降、升降失常所引发的。

主要症状
  本病患者多有腹胀、恶心、嗳气、胃痛无周期性及节律性,疼痛性质与程度变化很大等症状,亦可偶有便秘、腹泻,或交替性腹泻及便秘。本病患者多为瘦长体型,同时还可伴有眩晕、心悸、乏力、直立性低血压、昏厥、食欲减退等症状。

饮食调理

1.增加饮食营养,宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。多食易消化吸收的食物。
2.避免暴饮暴食,宜少食多餐,以减轻胃的负担。饭后若感不适,可做短时间的平卧休息。饭后不宜剧烈运动。
3.忌吃生冷与刺激性强的食物,忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料,忌过多食用体积大的食物。经常食用对胃有益的食品,如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。
4.多吃一些温补的食物,如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等,可以使胃气升温,调理脾胃寒气,减轻症状。
食疗方法

1.榛子 60 克,山药 60 克,党参 30 克,砂仁 15 克,陈皮 15 克,共捣烂,研成粉末,拌入少许白糖,每次取适量用开水冲服,每日 3 次。
2.猪肚 1 只,黄芪 30 克,龙眼肉 30 克,砂仁 50 克,加调料煮熟后分次食用。
3.鲫鱼 500 克,黄芪 50 克,枳壳 30 克,加调料烹制食用。
4.猪肚 250 克,白胡椒 15 克。将猪肚洗净切片,加水与白胡椒同煮熟, 当日分 2 次食用。适用于胃下垂及胃寒疼痛。
5.鸡蛋 1 只,打入碗内,不要搅散,隔水蒸至蛋白凝固、蛋黄未熟时 ( 一般用 2~3 分钟 ) 放入桂圆肉 10 余片,再蒸 10 分钟,即可食用。每日 1 次,连续服至病愈。

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